Obsah:
prísady
Smery
-
Cibuľu a cesnak varíme v margaríne alebo masle vo veľkej panvici na miernom ohni, kým nebude cibuľa jemná. Miešajte kukuricu, ryžu, vývar a papriku. Priveďte do varu. Znížte teplo, prikryte a duste 15 až 20 minút alebo kým ryža nebude krehká. Zamiešajte do kyslej smotany. Zahrievajte. Odstráňte z tepla a preneste ho na servírovací tanier. Najlepšie s paradajkami. Posypeme syrom; prikryte fóliou a nechajte odstáť 5 minút alebo do roztavenia syra. Poskytuje 6 až 8 porcií.
Tipy
Aby ste sa posunuli ďalej, pridajte kyslú smotanu a preneste ju do štvorštvrtinovej misky na pečenie. Prikryte a nechajte vychladnúť do 3 dní. Pečieme v rúre s teplotou 325 ° F počas 40 minút alebo dovtedy, kým sa nezahrejú. Vyberte z rúry. Najlepšie s paradajkami. Posypeme syrom; prikryte fóliou a nechajte odstáť 5 minút alebo do roztavenia syra.
* Pečenie papriky:
Papričky na polovicu, odstraňujúce stonky, membrány a semená. Položte papriku nakrájanú stranou nadol na plech potiahnutý fóliou. Pečieme v sušiarni pri 425 stupňov F po dobu 20 minút alebo dovtedy, kým pokožka nie je temperamentná a hnedne. Vložte papriku do zakrytej nádoby. Nechajte pôsobiť 10 minút. Pomocou nožového noža jemne stiahnite pokožku.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 372 kalórií (10 g nasýteného tuku, 36 mg cholesterolu, 485 mg sodíka, 42 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 9 g proteínu).![Pečená čili ryža lepšie domy a záhrady Pečená čili ryža lepšie domy a záhrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/900/baked-chili-rice.png)