Domov Recept Pivo marinované t-kosti s korením | lepšie domy a záhrady

Pivo marinované t-kosti s korením | lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Vo veľkej sklenenej miske na pečenie kombinujte cibuľu, pivo, chilli omáčku, petržlen, horčicu, Worcestershire omáčku, hnedý cukor, papriku a 1/2 lyžičky korenia. Vložte steaky do marinády. Prikryte a chladte 4 až 6 hodín alebo cez noc, občas steaky obracajte.

  • Odstráňte steaky z marinády; vyhodiť marinádu. Posypte obe strany steakov popraskaným čiernym korením.

  • Grilované steaky na odkrytom grile priamo nad stredne horúcim uhlím po dobu 5 minút. Otočte a grilovajte na želanú dieru, pričom nechajte strednú donosť o 7 až 10 minút viac. Podľa potreby ozdobte čerstvými bylinkami. Podáva 6.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 231 kalórií (4 g nasýteného tuku, 73 mg cholesterolu, 390 mg sodíka, 7 g uhľohydrátov, 27 g proteínu).
Pivo marinované t-kosti s korením | lepšie domy a záhrady