Najjednoduchší krehký orech | lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 šálka cukru
• ½ šálky kukuričného sirupu svetlej farby
• ⅛ lyžička soli
• Ground čajová lyžička mletá kardamóm
• ½ šálky celých kešu
• ½ pohárových pistácií
• ½ šálky pekanového polovice
• 1 lyžica masla
• 1 lyžička jedlej sódy
• 1 čajová lyžička vanilky

Smery

• Krok 1

  Namažte veľký plech na pečenie; zrušil. V 2-kvartovej nádobe vhodnej do mikrovlnnej rúry kombinujte cukor, kukuričný sirup, soľ a kardamóm. Mikrovlnná rúra, nezakrytá, so 100-percentným výkonom (vysokým) po dobu 6 minút, miešanie raz v polovici doby varenia.

• Krok 2

  Miešajte kešu, pistácie, pekanové orechy a maslo. Mikrovlnná rúra, nezakrytá, na vysokej úrovni počas 2 minút alebo len dovtedy, kým zmes nezmení farbu (zmes sa naďalej varí a po odstránení z mikrovlnky sa stáva zlatšou).

• Krok 3

  Rýchlo zamiešajte sódu a vanilku. Jemne a rovnomerne rozotrite na pripravený plech. Nechajte vychladnúť. Rozbiť na kúsky. Usporiadajte kúsky cukroviniek v darčekovej plechovke; obal s plastovou fóliou.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 70 kalórií (1 g nasýteného tuku, 1 mg cholesterolu, 69 mg sodíka, 10 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 1 g proteínu).