Čučoriedkové koláče lepšie domy a záhrady

prísady

• Nelepivý varný sprej
• 2 šálky viacúčelovej múky
• ½ šálky granulovaného cukru
• ¼ pohár s hnedým cukrom
• ¼ pohárik opečenej pšeničnej klíčky
• 1 ¼ prášok do čajovej lyžičky
• 1 lyžička jemne rozdrvenej pomarančovej kôry
• ½ čajovej lyžičky mletej škorice
• ¼ sóda na pečenie čajovej lyžičky
• ⅛ múčnik z múčky čajovej lyžičky
• ¼ šálka beztukového mlieka
• 1 vajce
• 2 vaječné bielky
• 1 8 uncí jogurt v kartónovej škatuľke
• ⅓ šálka oleja na varenie
• 1 ½ šálky čerstvých čučoriedok alebo mrazených nesladených čučoriedok
• 1 lyžica univerzálnej múky
• ¼ šálky nasekaných vlašských orechov
• ¼ šálka univerzálnej múky
• ¼ pohár s hnedým cukrom
• 1 polievková lyžica roztaveného margarínu
• Čerstvé čučoriedky (voliteľné)
• Čerstvá mäta (voliteľné)

Smery

• Krok 1

  Nastriekajte pekáč s rozmermi 9 x 9 x 2 palce bez použitia lepidla. odložte bokom.

• Krok 2

  Vo veľkej miešacej miske kombinujte 2 šálky múky, granulovaný cukor, 1/4 šálky hnedého cukru, pšeničných klíčkov, prášok do pečiva, pomarančovej kôry, škorice, jedlej sódy a muškátového orecha. V inej miske skombinujte mlieko, vajce, vaječné bielky, jogurt a olej. Beat, kým nebude hladký. K zmesi múky pridajte tekuté prísady za stáleho miešania, až kým sa kombinujú. Kombinujte 1 - 1 šálky čučoriedok a 1 lyžicu múky; zamiešajte do cesta. Nalejte cesto do pripravenej panvice.

• Krok 3

  Na drobky sa v malej miske kombinujú vlašské orechy, 1/4 šálky univerzálnej múky, 1/4 šálky baleného hnedého cukru a roztaveného margarínu. Miešajte, kým sa nerozpadne. Posypte cestom.

• Krok 4

  Pečieme v rúre s teplotou 375 stupňov F po dobu 35 až 40 minút alebo dovtedy, kým špáradlo vložené blízko stredu nevychádza čisté. Podávajte teplé alebo chladné na panvici na drôtenom stojane. Podľa potreby ozdobte ďalšími čerstvými čučoriedkami a mätou. Poskytuje 9 porcií.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 346 kalórií (2 g nasýteného tuku, 24 mg cholesterolu, 146 mg sodíka, 51 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 8 g proteínu).