Domov Recept Syrové jablko svieže lepšie domy a záhrady

Syrové jablko svieže lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • V miešacej miske premiešajte jablká s čedarom alebo švajčiarskym syrom. Rozdeľte zmes ovocia a syra medzi dva 10-uncové pudingové šálky. Pridajte 1 polievkovú lyžicu vody alebo jablčnej šťavy do zmesi syrov a ovocia v každom pudingovom šálke.

  • Na doplnenie v malej miešacej miske zmiešajte ovos, granulovaný cukor alebo hnedý cukor, múku, margarín alebo maslo a zázvor, muškátový oriešok alebo škoricu. Ak je to potrebné, zamiešajte nakrájané pekanové orechy, vlašské orechy alebo mandle. Posypeme polevou nad náplňou.

  • Pečieme v sušiarni pri teplote 375 ° F po dobu 25 až 30 minút alebo dovtedy, kým ovocie nie je jemné a poleva nie je zlatá. Podávame teplé. Ak je to potrebné, podávajte so zmrzlinou, pol a pol alebo ľahkým krémom. Podáva 2.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 210 kalórií (3 g nasýtených tukov, 7 mg cholesterolu, 112 mg sodíka, 31 g uhľohydrátov,
Syrové jablko svieže lepšie domy a záhrady