Syrovité konzervy lepšie domy a záhrady

Obsah:

prísady

2 ½ šálky ľavotočivej zemiakovej kaše alebo sladkých zemiakov
¼ pohár jemne rozdrveného parmezánu alebo ostrého syra čedar
1 vajce
2 polievkové lyžice viacúčelovej múky
2 polievkové lyžice nakrájané čerstvé pažítka
½ čajovej lyžičky košer soli
1 ¼ šálky drobčekov na chlieb Panko
¼ šálky masla
½ šálky kyslej smotany
1 čajová lyžička sriracha omáčky

Smery

Krok 1
Do rúry vložte pekáč na pečenie s rozmermi 15 x 10 palcov. Predhrejte rúru na 425 ° F. Medzitým sa zvyšné mikrovlnné zemiaky v strednej miske 30 sekúnd pri 100% výkone (vysoké); zamiešajte, aby zjemnilo. Vmiešajte syr, vajíčko, múku, pažítku a soľ. Panko vložte do plytkej misky. Pomocou malej loptičky na sušienky nakrájajte zemiakovú zmes na panko, po niekoľkých. Rolujte tak, aby ste si priali panko a tvar podľa potreby. Pridajte maslo do predhriatej panvice. Vráťte sa do pece na 1 až 2 minúty alebo do roztavenia. Nakloňte panvicu na distribúciu masla. Usporiadať zemiaky v pripravenej panvici.
Krok 2
Pečieme 8 minút. obrátiť; pečieme o 8 minút viac alebo do zlatista. Na namáčanie omáčky kombinujte kyslú smotanu a sriracha. Podávame so zemiakmi.

Nutričné hodnoty

Na jednu porciu: 207 kalórií (7 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 3 g mononenasýteného tuku), 55 mg cholesterolu, 423 mg sodíka, 19 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 2 g cukru, 4 g proteínu.