Ľadová žltá paradajková polievka lepšie domy a záhrady

prísady

• 2 14 uncí môže redukovaný-kuracie vývar s obsahom sodíka
• 1 ½ libier žltých paradajok, olúpaných, naočkovaných a nakrájaných na plátky (asi 5 stredných)
• 1 veľká žltá paprika
• 2 - 3 žlté banánové papriky, naočkované a krájané
• 4 strúčiky cesnaku, nasekané
• ½ malej cibule
• 1 malá rómska paradajka, olúpaná, naočkovaná a nakrájaná na kocky
• Čerstvé celé pažítka (voliteľné)

Smery

• Krok 1

  V mise alebo nádobe na spracovanie potravín kombinujte polovicu vývaru, žlté paradajky, papriku, banánovú papriku, cesnak a cibuľu. Zakryte a spracujte alebo premiešajte zmes, až kým nebude hladká. Opakovať.

• Krok 2

  Preneste polievku do misy. Ochladené, zakryté, počas 4 hodín. Najlepšie s nakrájanou rómskou paradajkou a ozdobte čerstvými pažítkami, ak je to potrebné. Poskytuje 8 porcií.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 41 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 mg cholesterolu, 299 mg sodíka, 7 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 2 g proteínu).