Sendviče z talianskeho hovädzieho mäsa s otvorenou tvárou lepšie domy a záhrady

Obsah:

prísady

¼ šálka octu bieleho vína alebo octu z jablčného muštu
1 lyžička cukru
½ čajovej lyžičky mletého čierneho korenia
1 17 oz balenie chladené varené hovädzie hovädzie mäso pečené v talianskom štýle v au jus, neodvzdušnené
1 šálku nakrájaného dieťaťa alebo červenej alebo žltej papriky sladkej veľkosti
2 štvorcové ciabatta rolky alebo buchty
4 plátky syra provolone
2 polievkové lyžice odrezali čerstvú taliansku petržlenovú vňať
Sekaná čerstvá talianska petržlenová petržlenová vňať

Smery

Krok 1
Predhriať brojler. Vo veľkej mise vhodnej pre mikrovlnnú rúru kombinujte ocot, cukor a čierne korenie. Pridajte hovädzie mäso a papriku. Prikryte a varte na 100 percent (vysoký) výkon po dobu 4 minút.
Krok 2
Medzitým rozdeľte kotúče a položte rezané strany nahor na plech na pečenie. Prejdite 3 až 4 palce na 1 minútu alebo mierne opečené. Hornú každý kotúč so syrom; grilovať 1 až 2 minúty, kým sa syr neroztopí.
Krok 3
Hovädzie mäso nahrubo rozdrvené pomocou vidličky. Vmiešajte petržlen. Pomocou štrbinovej lyžice nasypte hovädziu zmes na rolky. Posypeme ďalšou ostrihanou petržlenovou vňaťou. Podávajte so zvyšnou tekutinou.

Nutričné hodnoty

Na jednu porciu: 341 kalórií (8 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 78 mg cholesterolu, 774 mg sodíka, 22 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 6 g cukru, 31 g proteínu.