Lískové orechy pomarančové korenie | lepšie domy a záhrady

prísady

• ¾ šálky cukru
• 1 lyžica mletej škorice
• 1 lyžička soli
• ½ čajovej lyžičky mleté ​​nové korenie
• ½ čajovej lyžičky mletého zázvoru
• Ground čajové lyžičky mletého klinčeka
• 2 vaječné bielky
• 2 polievkové lyžice vody
• ½ čajovej lyžičky pomarančového extraktu
• 3 šálky lieskových orechov (fazule), opekané *

Smery

• Krok 1

  Predhrejte rúru na 300 ° F. Zarovnajte pekáč s rozmermi 15 x 10 x 1 palec s pergamenovým papierom alebo fóliou. Ak sa používa tuková fólia. Odložte bok. Vo veľkom uzatvárateľnom plastovom vrecku kombinujte cukor, škoricu, soľ, nové korenie, zázvor a klinčeky; zrušil.

• Krok 2

  V miske rozšľahajte vaječné bielky, vodu a pomarančový extrakt. Pridajte lieskové orechy; jemne hodiť na kabát. Preneste matice do veľkého cedníka a nechajte vypustiť 2 minúty.

• Krok 3

  Do zmesi cukru pridajte odkvapkané lieskové orechy. Pečaťový vak; potriasa sa. V pripravenej pekáči nastriekajte lieskové orechy do rovnomernej vrstvy. Pečieme 20 minút. Matice nastriekajte na veľký list voskovaného papiera; cool. Transfer orechov do darčekových tašiek; tuleň.

Darujte to!

Naplňte kónický plastový sáčok 1 šálkou orechov. Zväzte hornú časť tašky čistou stuhou. Balenie dokončite ďalšou priehľadnou stuhou zviazanou cez snehovú vločku alebo iný prízvuk.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 159 kalórií (1 g nasýteného tuku, 2 g polynenasýteného tuku, 9 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 122 mg sodíka, 11 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 8 g cukru, 3 g proteínu.