Moja láska k tancu bola zrejmá už od 3 rokov, a ako to má rodinná legenda, postavila som sa pred kapelu a večer som tancovala na svadbe mojej tety. Moja mama sa snažila nasmerovať svoje nadšenie a o pár rokov neskôr ma prihlásila na balet. Dokonca aj v 5 rokoch som si vzal do úvahy moje baleríny a rýchlo som si uvedomil, že piruety v mojej budúcnosti nie sú; kohútik bol viac môj štýl. Klepnutie viedlo k step aerobiku, potom k joggingu a spiningu a joge.
Keď sa barre triedy stali bzučiakom, časť ma napadla, či som sa príliš rýchlo vzdal baletu. A pretože som už roky vykonával vyvážené a silové tréningy, moje svaly sú teraz v oveľa inej podobe ako v 5 rokoch! Preto som sa rozhodol rezervovať si sedenie v štúdiu Balet Beautiful v NYC, fantazírovať o premene na balerínu, akú som nikdy nemal - hojdať čierny trikot, ružové pančuchy a ohrievače nôh. (Nie sú späť?)
Ballerina Mary Helen Bowersová (zakladateľka BB, ktorá ma vtlačila medzi tréningové modely pre Victoria's Secret Fashion Show), sa objavila vo všetkej svojej plynulosti pôvabu - dokonca aj po 7 mesiacoch tehotenstva - a vzala ma niekoľkými základnými pohybmi po podložke., Začali sme jednoduchými zdvíhadlami nôh, ktoré som prežil, ale ďalším krokom bolo zdvihnutie nohy a posunutie v malých kruhoch. Môžem len povedať „Sväté zranenie“?
Asi po ôsmich opakovaniach sa moja noha triasla. Bolo to všetko točivé pre nič za nič? „Balet je o predĺžení tela o priestor, “ hovorí Mary Helen. „Balet Beautiful to napodobňuje cvičeniami, ktoré posilňujú a tónujú svaly pri predlžovaní línií. Väčšina fitness je postavená na pohyboch, ktoré sa sťahujú a skracujú.“ Na 5 stôp-1 si určite nemôžem dovoliť nič skrátiť.
Moja chvíľa vykúpenia prišla, keď sme stáli na prvom mieste a robili zdvíhanie rúk a nôh súčasne a Mary Helen povedala „krásna forma“. Celá bolesť stála za to!
Moja druhá zastávka o dva dni neskôr: Pure Barre. Keď som vstúpil do kobercového štúdia s tryskaním techno hudbou, myslel som si, OK, mám to . Každý mal miesto s podložkou, loptou, ľahkými váhami a hadičkami. Začali sme malými a kontrolovanými cvičeniami na podložke, ale to sa cítilo výrazne viac ako hodiny kondičného kondičného tréningu, ktoré som absolvoval v telocvični.
Potom sme zamierili k barre. A keď sa to stalo: Keď som zdvihol pravú nohu, ľavá noha sa triasla tak zle, že som si myslel, že sa to vydá. "Trepanie je dobré!" povedal učiteľ príliš nadšeným hlasom. "To znamená, že si svaly tak dobre pracoval, že si ho vyčerpal." Budúce ráno som sa zobudil, ale nie to najhoršie, aké som kedy cítil. A musím povedať, že si myslím, že som bol o niečo dlhší a štíhlejší. Barre cvičenie triedy (a možno 5-noha-1??), Tu som prišiel.
