Pečené huby lepšie domy a záhrady

prísady

• 12 uncí čerstvých húb (ako sú cremini, stopková shiitake a / alebo gombík), rozpolené na polovicu
• ½ šálky nasekanej červenej cibule
• 1 lyžica olivového oleja
• 2 cesnak, mletý
• 2 polievkové lyžice balsamico
• 1 lyžica čerstvého tymiánu
• ¼ lyžička soli
• ⅛ lyžička mletého čierneho korenia

Smery

• Krok 1

  Vo veľkej panvici varte huby a cibuľu v horúcom oleji na miernom ohni 10 až 12 minút alebo do jemného a zlatého za občasného miešania. Pridajte cesnak; varte a miešajte 30 sekúnd. Odstráňte z tepla. Opatrne pridajte ocot, tymián, soľ a korenie. Hodiť na kabát.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 69 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 153 mg sodíka, 7 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 3 g cukru, 2 g proteínu.