Panzanella bruschetta lepšie domy a záhrady

prísady

• Pečené chipsy Pita alebo asi 30 zakúpených čipov pita
• 1 ½ šálky strúhaných detských šalátov
• 8 malých červených a / alebo žltých paradajok višňového alebo hruškového tvaru, rozštiepených alebo 1/2 šálky nasekaných paradajok
• ¼ pohár jemne rozdrveného parmezánu
• ¼ šálky nasekanej uhorky
• 2 polievkové lyžice jemne nasekanej červenej cibule
• 2 lyžice tenkej plátky čerstvej bazalky
• 1 polievková lyžica kapary, opláchnutá a vypustená
• 1 malý strúčik cesnaku, mletý
• 2 lyžičky octu červeného vína
• 2 čajové lyžičky olivového oleja
• Tmavá soľ
• Čerstvo pomleté ​​čierne korenie

Smery

• Krok 1

  Ak používate pečené čipy Pita, pripravte a pečte čipy. Zrušil.

• Krok 2

  V stredne veľkej mise skombinujte strúhanú zeleninu, paradajku, parmezán, uhorky, červenú cibuľu, bazalku, kapary a cesnak. Posypeme octom, olejom, soľou a korením; jemne hodiť na kabát. Nechajte stáť 15 až 30 minút, aby sa dochucovali chute.

• Krok 3

  Najlepšie slúžia čipy pita so zelenou zmesou. Usporiadajte na servírovacom tanieri. Robí asi 30 porcií.

Tipy

Pripravte a pečte Pita Chips podľa pokynov; prenos do drôtených stojanov na ochladenie. Vložte triesky do vzduchotesnej nádoby. Skladujte pri izbovej teplote až 1 týždeň alebo mrazom až 3 mesiace. Rozmrazené triesky zakryté pri izbovej teplote.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 24 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 mg cholesterolu, 57 mg sodíka, 4 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 1 g proteínu).

---

Pečené chipsy Pita

prísady

• 3 veľké koláče pita chleba
• nepriľnavý varný sprej
• ½ - 0, 75 cibuľového prášku lyžičky, cesnakového prášku alebo mletého čierneho korenia

Smery

• Krok 1

  Predhrejte rúru na 350 stupňov F. Pita chlieb pita nakrájajte na polovicu vodorovne. Ľahko potiahnite strihané strany chleba pita nepriľnavou varnou sprejou. Každú polovicu posypte cibuľovým práškom, cesnakovým práškom alebo mletým čiernym korením. Každú polovicu nakrájajte na šesť klinov. Polovicu klinov rozložte do pekáča s rozmermi 15 x 10 x 1 palec. Pečieme 10 až 12 minút alebo do chrumkavého tvaru. Opakujte so zvyšnými klinmi.