Broskyňový horúci med svieži | lepšie domy a záhrady

prísady

• ½ šálky univerzálnej múky
• ½ šálky obyčajného ovseného vločiek
• ½ šálky baleného svetlo hnedého cukru
• Ground lyžička mletej škorice
• ¼ lyžička soli
• 5 lyžíc nesoleného masla, nakrájané na malé kúsky
• 7 pevných zrelých broskýň (2 1/2 libry), rozmiestnených a nakrájaných na kliny s hrúbkou 1/2 palca
• 1 ¼ šálky čerstvých malín
• 1 ¼ šálky čerstvých čučoriedok
• ½ šálky granulovaného cukru
• 2 polievkové lyžice horúceho medu *
• ½ čajovej lyžičky mandľového extraktu
• ¼ čajová lyžička mleté ​​nové korenie
• 3 polievkové lyžice viacúčelovej múky

Smery

• Krok 1

  Ľahko maslo 10-palcovú liatinovú panvicu. Na polevu: V strednej miske premiešajte 1/2 šálky našej, ovsa, hnedého cukru, škorice a soli. Pridajte maslo; nakrájajte, až kým zmes nevytvorí zhluky.

• Krok 2

  Na plnenie: Vo veľkej mise skombinujte broskyne, bobule, granulovaný cukor, med, mandľový extrakt a nové korenie. Pridajte 3 polievkové lyžice. náš; hodiť dobre. Prevod na panvicu. Posypeme polevou.

• Krok 3

  Upravte gril na nepriame teplo. Grilujte na miernom ohni 45 minút alebo dovtedy, kým bubla nezačne bublať a vrchná vrstva nie je zhnednutá, občas rotujúcu panvicu. odobrať; ochladiť 20 minút.

*

Milujeme sladké teplo medu naplnené chilli (vyskúšajte Mikeovu značku). V štipku premiešajte 1/2 lyžičky. drvené červené korenie na 2 lyžice. med.

Tipy

Prípadne pečieme ostré v peci 350 ° F 35 až 40 minút.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 317 kalórií (5 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 19 mg cholesterolu, 79 mg sodíka, 61 g uhľohydrátov, 5 g vlákniny, 45 g cukru, 4 g proteínu.