Čaj z granátového jablka lepšie domy a záhrady

Obsah:

prísady

3 šálky vody
3 lyžice granulovaného cukru
1 čajový sáčok rodinnej veľkosti alebo 4 čajové sáčky normálnej veľkosti
1 šálka šťavy z granátového jablka
Extract extrakt z čajovej lyžičky mandlí
Citrónové kliny (voliteľné)
Surový cukor alebo hnedý cukor (voliteľné)

Smery

Krok 1
V miernom hrnci uvarte vodu a cukor. Odstráňte z tepla. Pridajte čajový sáčok. Nechajte stáť zakryté 30 minút; vyberte čajový sáčok.
Krok 2
Pridajte šťavu z granátového jablka a mandľový extrakt. Čaj sa môže podávať horúco alebo ľadovo. Podávame s citrónovými klinmi; sladte podľa chuti surovým alebo hnedým cukrom. Poskytuje 4 (8-uncové) porcie.

Nutričné hodnoty

Na jednu porciu: 75 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 0 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 8 mg sodíka, 19 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 18 g cukru, 0 g proteínu.