Makové a pomarančové cestoviny lepšie domy a záhrady

prísady

• 3 unce čerstvé chladené alebo 2 unce zabalené linguine alebo iných cestovinách
• 1 lyžica margarínu alebo masla
• ¼ lyžička jemne pomletej pomarančovej kôry
• 2 lyžice pomarančovej šťavy
• 1 lyžička maku

Smery

• Krok 1

  Varte linguine alebo iných cestovinách. Okamžite vypustite do cedníka. Pridajte pomarančovú kôru, pomarančový džús, mak a margarín alebo maslo a jemne premiešajte. Podávajte ihneď. Robí 2 porcie.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 171 kalórií (1 g nasýteného tuku, 6 mg cholesterolu, 67 mg sodíka, 21 g uhľohydrátov, 4 g proteínu).