Reuben sendviče lepšie domy a záhrady

prísady

• 3 polievkové lyžice masla alebo margarínu, mäkčené
• 8 plátkov tmavého ražného alebo perlivého chleba
• 3 polievkové lyžice plnené Tisíc ostrovov alebo ruských šalátových dresingov
• 6 uncí tenké plátky vareného hovädzieho mäsa, hovädzieho mäsa, bravčového mäsa alebo šunky
• 4 plátky švajčiarskeho syra (3 oz)
• 1 kyslá kapusta, dobre odvodnená

Smery

• Krok 1

  Na jednej strane každého krajca chleba nastriekajte maslo a na druhej strane zálievkou. S maslovou stranou dole, štyri vrchné plátky s mäsom, syrom a kapustou. Horná časť so zostávajúcimi plátkami chleba, obkladová strana dole.

• Krok 2

  Predhrejte veľkú panvicu na miernom ohni. Znížte teplotu na stredne nízku teplotu. Varte dva sendviče naraz na stredne nízkej teplote 4 až 6 minút alebo dovtedy, kým sa chlieb neopeká a syr sa neroztopí. Opakujte so zvyšnými sendvičmi.

• Krok 3

  Zhotovia 4 sendviče

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 487 kalórií (13 g nasýteného tuku, 4 g polynenasýteného tuku, 10 g mononenasýteného tuku), 89 mg cholesterolu, 1509 mg sodíka, 36 g uhľohydrátov, 5 g vlákniny, 7 g cukru, 20 g proteínu.