Chlieb z kukurice s pomalým sporákom lepšie domy a záhrady

prísady

• Nelepivý varný sprej
• 4 vajcia, ľahko zbité
• 2 8, 5 oz balenie zmesi kukuričného muffínu
• 1 14, 75 unca môže kukurica v krémovom štýle
• ¾ šálky mlieka
• ¾ šálky nasekanej červenej papriky (1 stredná)
• 1 4 oz môžu nakrájané zelené papriky chile
• ½ šálky strúhanej mexickej syrovej zmesi (2 oz)

Smery

• Krok 1

  Ľahko potiahnite vnútro pomalého hrnca s 3 1/2 alebo 4 kvartami sprejom na varenie; zrušil.

• Krok 2

  Vo veľkej mise rozmiešajte vajcia, zmes kukuričného muffínu, smotanu kukurice, mlieka, papriky a čile papriky. Lyžicu vaječnej zmesi do pripraveného pomalého hrnca.

• Krok 3

  Prikryte a varte pri nízkej teplote približne 4 hodiny alebo dokiaľ nezmizne špáradlo vložené blízko stredu. Ak je to možné, vyberte z sporáka keramickú vložku alebo vypnite sporák. Posypeme lyžicový chlieb syrom. Pred podávaním nechajte stáť zakryté 30 až 45 minút.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 360 kalórií (2 g nasýteného tuku, 114 mg cholesterolu, 713 mg sodíka, 54 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 11 g proteínu).