V stredne veľkej miske skombinujte vajíčko, ovos, ovos, 1/2 šálky olív, petržlen, paradajkovú pastu a korenie. Pridajte mleté hovädzie mäso; dobre premiešajte. Vytvárajte do štyroch bochníkov mäsa s rozmermi 4x2-1 / 2x1 palca.
Bochníky mäsa opekajte na rošte nekrytého grilu priamo na miernom ohni 16 až 18 minút alebo dovtedy, kým vnútorná teplota nedosiahne 160 ° F a raz sa otáča. Kefa s roztopenou želé; gril na ďalšie 2 minúty.
Medzitým v malej miske skombinujte paradajky, salsu, uhorky a prípadne 2 polievkové lyžice olív. Rozdeľte hlávkový šalát a, ak je to potrebné, plátky chleba medzi 4 taniere. Najvyššie s bochníkmi mäsa a pochutnajte si. Poskytuje 4 porcie.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 362 kalórií (5 g nasýteného tuku, 125 mg cholesterolu, 479 mg sodíka, 31 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 26 g proteínu).