Škrupiny špenát-feta s paradajkovou omáčkou lepšie domy a záhrady

prísady

• 12 makarónov jumbo shell
• Balenie 1 unca mrazeného nasekaného špenátu, roztopeného a dobre odvodneného
• ½ šálky drveného syra feta (asi 2 oz)
• ½ šálky ľahkého syra ricotta
• ¼ nakrájané nasekané vlašské orechy
• 1 mierne zbitý vaječný bielok
• ¼ lyžička soli
• Ground lyžička mletej škorice
• ⅛ čajová lyžička korenia
• 1 14, 5 unca môže rezať paradajky s nízkym obsahom sodíka
• 6 6 uncová plechovka (1/3 šálky) paradajková pasta s nízkym obsahom sodíka
• 2 polievkové lyžice vody
• 1 ½ čajovej lyžičky sušenej mäty, drvené
• 1 lyžička cukru
• ¼ čajová lyžička cesnakového prášku
• ¼ syr mozzarelly s nízkym obsahom tuku so šrotom (1 unca)

Smery

• Krok 1

  Makaróny škrupiny varte podľa pokynov na obale. Vypustiť. Zrušil.

• Krok 2

  Na plnenie do stredne miešanej misky kombinujte špenát, syr feta, syr ricotta, 3 polievkové lyžice vlašských orechov, vaječný bielok, soľ, škoricu a korenie. Miešajte za miešania. Zrušil.

• Krok 3

  V omáčke v strednom hrnci kombinujte neodstránené paradajky, paradajkovú pastu, vodu, mätu, cukor a cesnakový prášok. Priveďte do varu; znížiť teplo. Varte, odkryte, asi 5 minút alebo do mierneho zahusťovania.

• Krok 4

  Každú škrupinu naplňte asi 2 polievkovými lyžicami špenátovej náplne. Vložte do nemazanej 2-kvartovej štvorcovej misky na pečenie. Lyžica na lyžiach. Posypte zvyšnými orechmi. Pečte zakryté v peci 350 ° F po dobu 25 minút. Posypeme mozzarellou. Pečieme odkryté ešte 2 až 3 minúty. Poskytuje 4 porcie hlavného jedla.

Tipy

Škrupiny makarónov varte podľa pokynov na obale; vypustiť. Opláchnite a vypustite znova. Miesto v miske; prikryte a nechajte vychladnúť do 24 hodín.