Jahodové makadamové maslo lepšie domy a záhrady

prísady

• 3 šálky pražených a solených makadamových orechov (14 uncí)
• 1 1, 2 oz balík mrazených jahôd (1 3/4 šálky)

Smery

• Krok 1

  V kuchynskom robote alebo mixéri kombinujte orechy a jahody. Prikryte a spracujte alebo miešajte 1 minútu alebo do hladka, podľa potreby zastavte na zoškrabanie.

• Krok 2

  Uchovávajte v chladničke do 2 týždňov alebo mrazom do 1 mesiaca. Pred podávaním nechajte stáť pri izbovej teplote.

Tipy

Používa sa ako náplň do sendvičových sušienok (na osvieženie dobrých jedál ich zmrazte, aby jedli ako zmrzlinové sendviče).

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 116 kalórií (2 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 9 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 1 mg sodíka, 3 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 1 g cukru, 1 g proteínu.