Tatárska omáčka lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 šálka majonézy alebo šalátového dresingu
• ¼ šálka jemne nakrájanej sladkej uhorky, jemne nasekanej kôprovej uhorky alebo odkvapkávaná sladká alebo kôprová nálev
• 1 lyžica jemne nakrájanej zelenej cibule
• 1 lyžica čerstvej petržlenovej vňať
• 1 polievková lyžica nakrájaného pimiento
• 1 čajová lyžička citrónovej šťavy

Smery

• Krok 1

  V malej miešacej miske premiešajte majonézové alebo šalátové dresingy, nakladané uhorky, cibuľu, petržlen, pimiento a citrónovú šťavu. Prikryte a nechajte vychladnúť v chladničke najmenej 2 hodiny. Podávame s rybami alebo morskými plodmi. Pripraví 1-1 / 4 šálky.

Tatárska omáčka s nízkym obsahom tuku:

Pripravte ako je uvedené vyššie, s výnimkou náhradného 2/3 šálku majonézy alebo šalátového dresingu a 1/3 šálky obyčajného jogurtu pre majonézový alebo šalátový dresing. Vynechajte citrónovú šťavu.

Tipy

Pripravte ako je uvedené vyššie. Prikryte a chladte až 2 týždne.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 84 kalórií (1 g nasýteného tuku, 6 mg cholesterolu, 96 mg sodíka, 2 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 0 g proteínu).