Domov Recept Neoprávnené dláždené joe z Tex-mexu lepšie domy a záhrady

Neoprávnené dláždené joe z Tex-mexu lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Vo veľmi veľkej panvici varte mleté ​​kuracie mäso, mleté ​​bravčové mäso a cibuľu, až kým nebude mäso hnedé a cibuľka nebude jemná. Drevenú lyžicu rozdeľujte pri varení drevenou lyžicou. Vypustite tuk.

  • V pomere 4 - 5 kvartov kombinujte mäsovú zmes, salsu, papriku, kukuricu, chipotle korenie, chilli, koriander a cesnakovú soľ.

  • Prikryte a varte pri nízkej teplote 6 až 8 hodín alebo pri vysokej teplote 3 až 4 hodiny.

  • Medzitým pridajte tortilly, jeden po druhom, do horúceho oleja; varíme asi 2 až 3 minúty alebo iba do zlatista. Pomocou klieští odstráňte tortilly z horúceho oleja. Vyprážané tortilly preložte cez valčekový špendlík zabalený v papierových uterákoch alebo na drôtenom tortilla stojane umiestnenom na panvici s papierovou utierkou. Nechajte vychladnúť.

  • Na servírovanie použite lyžičku s drážkami na lyženie zmesi mäsa do vyprážaných tortilla škrupín. Ak je to potrebné, pridajte zátky.

*

Čile papriky obsahujú prchavé oleje, ktoré môžu spáliť pokožku a oči, preto sa vyhnite priamemu kontaktu s nimi. Pri práci s paprikou chile noste plastové alebo gumové rukavice. Ak sa vaše holé ruky dotknú papriky, umyte si ruky a nechty dobre mydlom a teplou vodou.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 366 kalórií (5 g nasýteného tuku, 5 g polynenasýteného tuku, 8 g mononenasýteného tuku), 67 mg cholesterolu, 725 mg sodíka, 29 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 4 g cukru, 20 g proteínu.
Neoprávnené dláždené joe z Tex-mexu lepšie domy a záhrady