Domov Recept Paradajkové lievance lepšie domy a záhrady

Paradajkové lievance lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Vo veľkej miešacej miske kombinujte vodu a vajcia; pridať ovsené vločky Palačinka Mix. Miešajte iba do kombinácie, ale stále mierne hrudkovité. Vmiešajte paradajky a papriku. Nechajte pôsobiť 5 minút.

  • Zľahka namazanú mriežku alebo ťažkú ​​panvicu zahrievajte na strednom ohni, až kým sa niekoľko kvapiek vody tancuje po povrchu. Pre každú palacinku nalejte na horúcu mriežku asi 1/4 šálky cesta.

  • Varte na miernom ohni, kým palacinky nie sú zlatohnedé. Keď sú povrchy palaciniek bublinky a hrany sú mierne suché (asi 1 až 2 minúty na jednu stranu), otočte sa a uvarte druhú stranu. Ak je to potrebné, preneste palacinky na platňu nepriepustnú do pece; posypeme syrom. Vložte do rúry s teplotou 300 ° F na 2 až 3 minúty alebo kým syr nezačne topiť. Zhotoví 12 palaciniek.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 189 kalórií (3 g nasýteného tuku, 36 mg cholesterolu, 241 mg sodíka, 20 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 5 g proteínu).

Ovsená kaša základňa

prísady

Smery

  • Vo veľkej miešacej miske kombinujte múku, ovsené vločky, sušené mlieko v prášku, prášok do pečiva a soľ. Miešajte, kým nie sú dobre kombinované. Na zníženie tuku na múku použite cestný mixér, až kým zmes nebude pripomínať hrubé omrvinky. Uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe po dobu až 6 týždňov.

  • Ak chcete použiť, lyžičku ľahko odmerajte do odmerky a vyrovnajte stierkou s rovnými hranami. Pripraví 12 šálok.

Tipy

V prípade špeciálnej zmesi palaciniek pridajte do suchej zmesi 5 čajových lyžičiek mletej škorice.

Paradajkové lievance lepšie domy a záhrady