Tyče na miešanie chodieb lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 ¼ šálky ovsených vločiek na rýchle varenie
• ⅓ šálky nahrubo nasekané vlašské orechy alebo pekanové orechy
• ⅔ pohár s hnedým cukrom
• Ground lyžička mletej škorice
• ½ šálky polosladkej čokolády
• ½ šálky zabalenej zmesi sušienok
• ⅓ čerešne alebo hrozienka sušené šálky
• Sun slnečnicové semienka zbavené šálky
• 1 mierne porazené vajíčko
• 2 polievkové lyžice mlieka
• 2 polievkové lyžice oleja na varenie
• 1 čajová lyžička vanilky

Smery

• Krok 1

  V 1-kvartovej sklenenej nádobe alebo kanistri ukladajte tieto prísady: ovos, orechy, hnedý cukor, škorica, čokoládové kúsky, sušienková zmes, čerešne alebo hrozienka a slnečnicové semienka. Pred pridaním ďalšej vrstvy jemne poklepte na nádobu, aby sa každá vrstva usadila. Krycia nádoba.

• Krok 2

  Skladujte pri izbovej teplote do 1 mesiaca. Alebo pripojte pokyny na pečenie a dajte ich ako darček.

Pokyny na pečenie:

• Krok 1

  Vyhrievajte rúru na 375 stupňov F. Namažte pekáč s rozmermi 8 x 8 x 2 palce. Vyprázdnite obsah nádoby do veľkej misky. Pridajte vajíčko, mlieko, olej a vanilku. Miešajte, kým sa kombinuje. Rozložte na pripravenú panvicu. Pečieme 25 minút alebo kým nebudú hrany hnedé. Ochlaďte na panvici na drôtenom stojane. Rezané do tyčí.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 166 kalórií (2 g nasýteného tuku, 13 mg cholesterolu, 54 mg sodíka, 21 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 3 g proteínu).