Kuracie sendviče na bbq ranči lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 10 uncí talianska škrupina chleba s tenkou kôrou - 12 palcov
• Nelepivý varný sprej
• 1 ½ šálky drveného syra Colby-Monterey Jack (6 uncí)
• 1 šálka vareného drveného kurča
• 2 polievkové lyžice barbecue omáčkou
• 6 plátky zabalené na varenie slaniny pripravené na servírovanie
• 1 ½ šálky drveného šalátu
• 2 polievkové lyžice jemne nasekanej sladkej cibule
• 1 polievková lyžica šalátového rančového šalátu
• 1 stredne paradajka nakrájaná na plátky

Smery

• Krok 1

  Predhrejte rúru na 450 ° F. Položte chlieb na plech na pečenie, spodnou stranou nahor. Obal chleba s nepriľnavým varným sprejom. Rezačkou na pizzu nakrájajte chlieb na polovicu. Syr rovnomerne posypte polovicou chleba. V malej miske kombinujte kuraciu a barbecue omáčku. Najvyššia polovica chleba s kuracou zmesou a plátkami slaniny.

• Krok 2

  Pečieme 7 až 9 minút alebo dovtedy, kým sa syr neroztopí a slanina nebude krehká. Ochladí sa na plech po dobu 2 minút. Medzitým v malej miske kombinujte šalát, cibuľu a rančový dresing.

• Krok 3

  Ak chcete slúžiť, nakrájajte každú polovicu na štvrtiny, aby ste vytvorili osem klinov. Šalátová šalátová zmes rovnomerne rozložená na kliny s kuracím mäsom. Špicaté plátky paradajok. Obráťte zvyšné kliny nad polevy.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 608 kalórií (11 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 5 g mononenasýteného tuku), 86 mg cholesterolu, 1196 mg sodíka, 56 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 4 g cukru, 35 g proteínu.