Šalát s crostini lepšie domy a záhrady

prísady

• ⅓ šálky majonézy bez šupky alebo šalátové dresingy
• 4 lyžice mlieka
• 3 lyžice nakrájaných sušených paradajok balených v oleji, vypustených
• 1 strúčik cesnaku, mletý
• 12 tenkých plátkov francúzskeho chleba v bagete
• 6 šálok roztrhaných zeleninových šalátov
• 3 slivkové paradajky, naočkované a nasekané (1 šálka)
• 1 malá uhorka pozdĺžne na polovicu a nakrájaná na tenké plátky
• ½ šálky kocky Muenster alebo mozzarella (2 unce)
• 8 plátky morčacej slaniny, svieže, drvené a drvené

Smery

• Krok 1

  Na toaletný účel v mixéri alebo miske na spracovanie potravín kombinujte dresing s majonézou alebo šalátom, mlieko, sušené paradajky a cesnak. Zakryte a premiešajte alebo spracujte, kým paradajky a cesnak nie sú jemne nasekané. Odložte obväz.

• Krok 2

  Plátky chleba položte na plech. Pečieme v sušiarni pri teplote 45 ° C asi 5 minút alebo do opekania. Otočte plátky; šíriť s niektorými z obväzu. Pečieme ešte 3 minúty; zrušil.

• Krok 3

  Medzitým vo veľkej mise premiešajte šaláty, nakrájané paradajky, uhorky, syr a slaninu. Pokvapkajte dresingom; ľahko hodiť na kabát. Podávame s toastovými plátkami chleba. Poskytuje 4 porcie.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 236 kalórií (5 g nasýteného tuku, 33 mg cholesterolu, 913 mg sodíka, 22 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 13 g proteínu).