Mrkva, ovocie a morčacie sendviče lepšie domy a záhrady

prísady

• 2 polievkové lyžice šľahačky smotanového syra *
• 1 8 palcový tortilla zábal (akákoľvek príchuť)
• ¼ mrkva rozdrvená na šálky
• 1 lyžica sušených višní alebo hrozienok
• 1 unca tenkej plátky varenej šunky alebo morky

Smery

• Krok 1

  Rozotrite smotanový syr rovnomerne na tortilu. Najlepšie s mrkvou a čerešňami. Najlepšie rovnomerne šunkou. Vyhrnúť. Nakrájané na štvrtiny. Zabaľte ho pevne do plastového obalu.

Citovať:

Vložte do izolovanej nádoby s ľadovými obalmi.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 334 kalórií (5 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 0 g mononenasýteného tuku), 32 mg cholesterolu, 796 mg sodíka, 45 g uhľohydrátov, 4 g vlákniny, 8 g cukru, 12 g proteínu.