Domov Recept Kuracie dijonnaise lepšie domy a záhrady

Kuracie dijonnaise lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Každé kuracie prsia vložte do polovice medzi dva kusy plastového obalu. Pomocou plochej strany mäsovej paličky jemne kuracie kura s hrúbkou 1 až 4 až 1/8 palca. Zlikvidujte plastový obal. V plytkej miske kombinujte múku a korenie. Kuracie kúsky potiahnite múkou.

  • V 12-palcovej panvici rozpustite maslo na miernom ohni. Pridajte kura na panvicu. Varte asi 6 minút alebo dovtedy, kým v kurníku nezostanú ružové zvyšky. Preneste kurča na tanier a rezervujte odkapky v panvici. Kryt udržujte v teple.

  • V prípade omáčky pridajte do kvapiek na panvici zelenú cibuľu. Varte a miešajte na miernom ohni 1 až 2 minúty alebo do mäkka. Vmiešajte šľahačku, biele víno a horčicu. Varte a miešajte 1 až 2 minúty alebo do hladka a mierne zahusťujte. Lyžica na lyžici. Ak je to žiaduce, odrezajte čerstvý tymián, aby ste ho posypali kuracím mäsom, a ozdobte ho tymiánmi.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 298 kalórií, 110 mg cholesterolu, 208 mg sodíka, 8 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 28 g proteínu.
Kuracie dijonnaise lepšie domy a záhrady