Kuracie a plnené pečivo lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 šálka vody
• 1 šálka nasekanej červenej papriky (1 veľká)
• ½ šálky nakrájanej cibule (1 stredná)
• ½ šálky ryže s dlhým zrnom
• 1 8 uncí balenie bylinkovo-plnenej zmesi
• 2 šálky vody
• 4 šálky nakrájané kuracie alebo morčacie kocky (asi 1-1 / 4 libry)
• 3 vajcia, ľahko zbité
• 1 10, 75 unca môže kondenzovať smotanu z kuracej polievky
• ½ šálky kyslej smotany
• ¼ šálky mlieka
• 2 čajové lyžičky suchého sherry (voliteľné)

Smery

• Krok 1

  V miernom hrnci privarte 1 šálku vody do varu. Vmiešajte sladkú papriku, cibuľu a tepelne neupravenú ryžu. Znížte teplotu na minimum. Varte prikryté asi 20 minút alebo dokiaľ nebude ryža a zelenina jemná a voda sa nevstrebáva.

• Krok 2

  Predhrejte rúru na 350 stupňov F. Namažte 3-kvartlový obdĺžnikový pekáč; zrušil. Vo veľkej miske skombinujte plnku a 2 šálky vody. Vmiešajte kuracie mäso, vajcia a polovicu kondenzovanej polievky. Miešajte do zmesi varenej ryže. Rozotrite pripravenú pekáčku na pečenie.

• Krok 3

  Pečieme odkryté po dobu 35 až 40 minút alebo do zahrievania.

• Krok 4

  Medzitým v omáčke v malej panvici rozmiešajte zvyšnú polievku, kyslou smotanu a mlieko. Varte na miernom ohni, až kým nie je zahrievaný, za občasného miešania. Ak je to potrebné, zamiešajte do sherry.

• Krok 5

  Pred podávaním nechajte kastról stáť 5 minút. Nakrájame na štvorce, ktoré slúžia. Lyžica na štvorci.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 383 kalórií (4 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 3 g mononenasýteného tuku), 142 mg cholesterolu, 765 mg sodíka, 38 g uhľohydrátov, 3 g vlákniny, 2 g cukru, 29 g proteínu.