Obsah:
prísady
Smery
-
Rozmrazený krab, ak je zmrazený. (Požiadajte svojho mäsiara, aby vám prelomil čerstvé krabie nohy. V opačnom prípade ich otvorte pomocou kuchynských nožníc.) Krabie mäso vyberte z pancierov a nakrájajte. Zrušil.
-
Pečte patty škrupiny podľa pokynov v obale.
-
V strednej panvici varíme huby, pór alebo zelenú cibuľu a cesnak v margaríne alebo masle, kým nie sú jemné, ale nie hnedé. Miešajte v múke a bielom korení. Pridajte naraz polovicu ľahkej smotany alebo mlieka. Varte a miešajte, kým zmes nezhustne a neživí; varte a miešajte ešte 1 minútu. Znížte teplo.
-
Pridajte prírodný švajčiarsky syr a spracovajte švajčiarsky syr na smotanovú zmes; miešajte, kým sa neroztopí. Vmiešajte krabie mäso a suché sherry. Zahrievanie; nevařit. Podávajte okamžite v mušľových škrupinách. Podľa potreby ozdobte čerstvou pažítkou a tymiánom. Poskytuje 6 porcií.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 483 kalórií (10 g nasýteného tuku, 80 mg cholesterolu, 510 mg sodíka, 27 g uhľohydrátov, 17 g proteínu).![Krabí mornay lepšie domy a záhrady Krabí mornay lepšie domy a záhrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/915/crab-mornay.png)