Cranberry-apple-orange reish | lepšie domy a záhrady

prísady

• 4 stredne veľké severské špióny alebo iné jablkové koláčiky, plnené
• 2 šálky čerstvých brusníc
• 2 malé pupkové pomaranče, vylúpané a rozdelené
• 1 - 1, 5 šálky cukru
• Pomarančová kučera (voliteľné)
• Čerstvé brusnice (voliteľné)

Smery

• Krok 1

  Používajte kuchynský robot alebo drvič potravín s hrubou čepeľou, nahrubo nasekajte jablká, brusnice a pomaranče. (Kusy by mali byť asi 1/4 palca.) Vo veľkej mise kombinujte ovocie a cukor.

• Krok 2

  Prikryte a nechajte vychladnúť najmenej 8 hodín. Pred podávaním premiešajte. Podľa potreby ozdobte pomarančovou kučerou a čerstvými brusnicami. Pripraví 5 šálok (dvadsať 1/4 šálok).

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 59 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 mg cholesterolu, 3 mg sodíka, 16 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 0 g proteínu).