Kapustová kapusta z brusnicového orecha | lepšie domy a záhrady

prísady

• ¼ šálka majonézy alebo šalátového dresingu
• 1 polievková lyžica pochutiny
• 1 lyžica medovej horčice
• 1 lyžica medu
• ¼ lyžička bieleho alebo čierneho korenia
• ⅛ lyžička soli
• ⅛ čajová lyžička zelerového semena
• 5 šálok strúhanej zelenej kapusty
• ⅓ šálky nasekaných vlašských orechov
• ¼ pohár jemne nasekaného zeleru
• ¼ pohár jemne nakrájanú cibuľu
• ¼ šálka jemne nasekanej červenej papriky
• ¼ poháre sušené brusnice

Smery

• Krok 1

  V malej miske spolu premiešajte majonézové alebo šalátové dresingy, korenie z nálevu, medovú horčicu, med, biele alebo čierne korenie, soľ a zelerové semienko.

• Krok 2

  Vo veľkej miešacej miske kombinujte kapustu, vlašské orechy, zeler, cibuľu, papriku a brusnice. Pridajte zmes majonézy do kapusty a premiešajte. Prikryte a nechajte vychladnúť najmenej 1 hodinu alebo až 6 hodín. Poskytuje 8 až 10 porcií.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 124 kalórií (1 g nasýteného tuku, 4 mg cholesterolu, 104 mg sodíka, 12 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 2 g proteínu).