Tyčinky z ovocných orechov | lepšie domy a záhrady

prísady

• ¼ šálky masla alebo margarínu
• 1 ½ šálky rýchleho varenia ovsa
• ¼ pohár s hnedým cukrom
• 2 vajcia, rozbité
• ¼ šálky kukuričného sirupu svetlej farby
• ½ šálky vystrelil postavil dáta
• ½ šálky odrezali sušené marhule
• ½ šálky nasekaných vlašských orechov
• ½ čajovej lyžičky mletej škorice

Smery

• Krok 1

  Zahrievajte rúru na 350 stupňov Celzia. Maslo alebo margarín roztopte v piecke na pečenie s rozmermi 9 x 9 x 2 palce (približne 6 minút). Vyberte z rúry. Ovos a hnedý cukor zamiešajte na rozpustené maslo alebo margarín; pritlačte zmes pevne a rovnomerne na dno misky pomocou zadnej časti lyžice.

• Krok 2

  Pečieme 12 minút alebo okolo okrajov.

• Krok 3

  Medzitým rozmiešajte rozbité vajcia, kukuričný sirup, rande, marhule, vlašské orechy a škoricu vo veľkej mise, dobre premiešajte. Lyžicu rovnomerne po čiastočne upečenej kôre. Pečte 15 až 20 minút alebo kým sa neobjaví stred. Úplne vychladnite na panvici na drôtenom stojane; nakrájané na tyčinky.

Tipy

Zakryte panvicu a uložte do chladničky do 3 dní.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 119 kalórií (2 g nasýteného tuku, 28 mg cholesterolu, 38 mg sodíka, 17 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 2 g proteínu).