Domáce mäsové guličky v domácom štýle | lepšie domy a záhrady

prísady

• 2 šálky vody
• 1 10, 5 unca môže kondenzovať zeleninovú polievku
• 1 šálka mrazenej zmesi zeleniny
• ½ čajovej lyžičky talianske korenie, drvené
• 1 oz makaróny s malými škrupinami (1/4 šálky)
• 1 kg mletej surovej morky
• Skartovaný čedar alebo švajčiarsky syr (voliteľné)

Smery

• Krok 1

  Vo veľkej panvici kombinujte vodu, zeleninovú polievku, zeleninu a talianske korenie. Priveďte do varu. Pridajte nevarené makaróny škrupiny a povarte ich zakryté 5 minút.

• Krok 2

  Vložte mäso lyžičkami do omáčkovej zmesi (Alebo formujte mäso do 3/4-palcových guličiek a pridajte do duseného mäsa). Návrat do varu. Znížte teplo. Prikryte a nechajte variť 12 až 14 minút alebo kým nie sú mäsové guľky hotové a makaróny sú iba jemné. Ak je to potrebné, každú dávku podávajte so syrom. Poskytuje 4 porcie.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 279 kalórií (3 g nasýteného tuku, 93 mg cholesterolu, 608 mg sodíka, 21 g uhľohydrátov, 3 g vlákniny, 24 g proteínu).