Obsah:
prísady
Smery
-
Beat maslo alebo margarín a skrátenie vo veľkej miešacej miske s elektrickým mixérom na strednú až vysokú rýchlosť po dobu 30 sekúnd. Pridajte med, prášok do pečiva a soľ. Beat, kým sa kombinovať. Porazte vajcia a vanilku, kým sa kombinujú. Pomocou mixéra porazte čo najviac múky. Do zvyšnej múky zamiešajte drevenou lyžičkou. Vmiešajte kokos a 1 šálka vlašských orechov.
-
Rozmiešajte cesto na vymastenej panvici s rozmermi 13 x 9 x 2 palce. Pečieme v rúre s teplotou 350 stupňov F po dobu 25 až 30 minút alebo dovtedy, kým nevyčistí drevená špáradlo vložené blízko stredu. Ochlaďte na panvici na drôtenom stojane.
-
Medzitým v prípade práškovej cukrovej polevy zamiešajte preosiaty práškový cukor, vanilku a mlieko. Miešajte ďalšie mlieko, 1 čajovú lyžičku naraz, až kým námraza nezmrzne.
-
Mrholenie práškovou cukrovou polevou; posypeme orechmi. Rezané do tyčí. Uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke do 3 dní. Získa 24 barov.
Tipy
Pečieme tyčinky podľa pokynov a úplne vychladneme. Nepoužívajte ľad. Neozstrihnuté tyčinky vložte do nádoby s mrazničkou a zmrazte ich na 1 mesiac. Pred podávaním nakrájajte na tyčinky a rozmrazte 15 minút. Pokvapkajte polevou a posypte orechmi.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 197 kalórií (4 g nasýteného tuku, 3 g polynenasýteného tuku, 3 g mononenasýteného tuku), 38 mg cholesterolu, 92 mg sodíka, 23 g uhľohydrátov, 0, 7 g vlákniny, 17 g cukru, 3 g proteínu.
