Horúce morčacie sendviče lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 lyžica olivového oleja
• 1 lyžička sušenej bazalky, rozdrvená
• ½ čajovej lyžičky mletého cesnaku alebo 1 strúčika cesnaku, mletého alebo 1/8 čajovej lyžičky cesnakového prášku
• 1 8 uncí alebo 1/2 16-uncového bochníka nekorešovaného francúzskeho chleba
• 6 oz plátky syra mozzarella
• ¼ kuracie plátky údenej morky
• 2 polievkové lyžice nakrájaných zrelých olív
• 2 paradajky, tenké plátky
• ⅛ lyžička hrubo mletého čierneho korenia

Smery

• Krok 1

  V malej miske premiešajte olivový olej, bazalku a cesnak alebo cesnakový prášok. Francúzsky chlieb rozdeľte pozdĺžne. Na vyvýšenie hornej polovice použite lyžicu, čím zostane škrupina s hrúbkou 3/4 palca. Strihané strany obidvoch polovíc chleba natrite zmesou olivového oleja.

• Krok 2

  Na dolnej polovici francúzskeho chleba, na polovicu syra mozzarella, na všetky údené morky, olivy, zostávajúci syr a plátky paradajok. Posypeme korením. Vrchná časť chleba. Zabaľte do vysoko odolnej fólie.

• Krok 3

  Pečieme v rúre s teplotou 375 ° C asi 10 minút alebo do zohriatia. Nakrájajte na 4 porcie. Poskytuje 4 porcie.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 335 kalórií (5 g nasýteného tuku, 36 mg cholesterolu, 849 mg sodíka, 33 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 22 g proteínu).