Obsah:
prísady
Smery
-
V prípade mäsovej zmesi uvaríme mäso a cesnak na strednej panvici na miernom ohni, až kým nezostanú ružové. Vypustite všetok tuk. Vmiešajte taco omáčku, fazuľa, vodu, chilli a rascu. Priveďte do varu; znížiť teplo. Zakryte a nechajte pôsobiť 10 minút.
-
Ľahko vyčistite obe strany každej tortilly margarínom alebo maslom. Položte tortilly na nemazaný plech na pečenie. Pečieme v sušiarni pri 400 ° F po dobu 7 až 10 minút alebo do mierneho opečenia.
-
Medzitým v strednej miešacej miske kombinujte šalát, paradajku, avokádo, čedar alebo syr Monterey Jack a olivy. Pridajte horúcu zmes mäsa. Hodiť na mix.
-
Ak chcete slúžiť, preneste tortilly na 2 samostatné taniere. Lyžicu šalátovej zmesi na vrchu každej tortilly. Posypeme syrom. Ak je to potrebné, podávajte s kyslou smotanou a taco omáčkou. Robí 2 porcie.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 659 kalórií (15 g nasýteného tuku, 105 mg cholesterolu, 931 mg sodíka, 43 g uhľohydrátov, 33 g proteínu).![Taco šalát v štýle pizze | lepšie domy a záhrady Taco šalát v štýle pizze | lepšie domy a záhrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/969/pizza-style-taco-salad.png)