Malinový orechový dresing lepšie domy a záhrady

prísady

• ½ šálky čerstvých malín
• ⅓ kúsky opečeného vlašského orecha *
• ¼ šálka maliny alebo červeného vína
• 2 polievkové lyžice medu
• 1 polievková lyžica horčice v štýle Dijon
• ½ čajovej lyžičky soli
• ¼ lyžička mletého čierneho korenia
• ⅓ šálka olivového oleja

Smery

• Krok 1

  V miešačke kombinujte maliny, vlašské orechy, ocot, med, horčicu, soľ a korenie. Prikryte a miešajte, až kým nebude takmer hladký. Pri bežiacom mixéri pokvapkajte olej, kým sa nezmieša. Podávajte podľa potreby s toss alebo ovocnými šalátmi.

*

V prípade potreby nahraďte opekané pekanové orechy alebo pražené solené kešu.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 66 kalórií (1 g nasýteného tuku, 2 g polynenasýteného tuku, 4 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 95 mg sodíka, 3 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 2 g cukru, 0 g proteínu.