Obsah:
prísady
Smery
Deň pred:
-
Predhrejte rúru na 350 ° F. Potiahnite pekáč na pečenie s rozmermi 13 x 9 x 2 palce varným sprejom; zrušil. Vo veľkej miske šľahajte spolu vajcia, mlieko, soľ a korenie, kým sa skombinujú. Nalejte do pripravenej pekáča. Pečieme asi 10 minút alebo dovtedy, kým nezasiahne zmes vajec. Vyberte z rúry a mierne vychladnite. Rezané do ôsmich obdĺžnikov.
-
Na zostavenie sendvičov rozložte rezané strany muffinov šalátovým dresingom. Vložte vajcové obdĺžniky na spodné polovice muffinov, ktoré sa dajú zložiť. Top s kyslou kapustou; pridajte konzervované hovädzie mäso a syr. Vymeňte horné polovice muffinov. Každý sendvič zabaľte do ťažkej fólie a nechajte vychladnúť cez noc.
Deň batožinového priestoru:
-
Tote sendviče zabalené vo fólii v izolovanom chladiči s balíčkami ľadu.
-
V areáli chvosta pripravte gril (s krytom). V prípade grilu na drevené uhlie usporiadajte uhlie okolo okraja grilu. Testujte stredné teplo nad centrom grilu. Vložte sendviče zabalené vo fólii na stojan na gril nad stred grilu. Prikryte a zahrievajte 15 až 20 minút alebo dovtedy, kým sa nezohrejú, otáčaním raz do polovice grilovaním. (V prípade plynového grilu predhrievajte gril. Znížte teplotu na stredné. Nastavte na nepriame varenie a zahrievanie, ako je uvedené vyššie.)
Musí mať vybavenie:
Izolovaný chladič s ľadovými zábradliami Gril na mieste (s krytom)
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 423 kalórií (9 g nasýteného tuku, 4 g polynenasýteného tuku, 5 g mononenasýteného tuku), 261 mg cholesterolu, 1048 mg sodíka, 32 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 6 g cukru, 25 g proteínu.
