Domov Recept Údené kuracie a špargľové vrstvy lepšie domy a záhrady

Údené kuracie a špargľové vrstvy lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Vo veľkej panvici varte cibuľu a papriku v horúcom masle na stredne vysokej teplote 3 minúty, za občasného miešania. Pridajte špargľu a 1/4 šálky kuracieho vývaru. Prikryte a nechajte variť asi 3 minúty alebo do chrumkavej krehkej ponuky. Preneste zeleninu do veľkej misky; nechajte mierne vychladnúť.

  • Pridajte k zeleninovej zmesi údené kurča a majonézu; dobre premiešajte. V ďalšej miske rozšľaháme mlieko, 1 1/4 šálky kuracieho vývaru, vajcia, pažítka, horčica, soľ a čierne korenie.

  • Jemne namažte trojuholníkový obdĺžnikový pekáč. Do pripravenej misky natiahnite polovicu kocky focaccia; rovnomerne prelejte kuracej zmesi. Zostávajúce kocky focaccia rovnomerne rozložte na kuraciu zmes. Opatrne nalejte všetku vaječnú zmes. Miska pevne prikryte plastovým obalom. Chladí sa cez noc.

  • Predhrejte rúru na 350 ° F. Pred pečením nechajte vrstvy stáť 15 minút pri izbovej teplote. odhaliť; pečieme 40 až 45 minút alebo do zapadnutia a svetlo hnedé. Posypeme syrom Havarti; pečieme asi 10 minút viac alebo dovtedy, kým sa syr neroztopí.

Make-Ahead Tip

Nechajte to upiecť v predstihu tak, že ho pripravíte ešte predtým. Pripravte podľa návodu a potom ho vložte do rúry cez noc. Na pečenie predhrievajte rúru na 350 stupňov F. Pred pečením nechajte vrstvy stáť 15 minút pri izbovej teplote. odhaliť; pečieme 40 až 45 minút alebo do zapadnutia a svetlo hnedé. Posypeme syrom Havarti; pečieme asi 10 minút viac alebo dovtedy, kým sa syr neroztopí.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 281 kalórií (6 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 158 mg cholesterolu, 1215 mg sodíka, 14 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 4 g cukru, 20 g proteínu.
Údené kuracie a špargľové vrstvy lepšie domy a záhrady