Domov Recept Pikantné a zemiakové guličky | lepšie domy a záhrady

Pikantné a zemiakové guličky | lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Odrežte tuk z bravčového mäsa. Bravčové mäso nakrájajte na 1-palcové kocky. Hnedé bravčové mäso, po polovici, v horúcom oleji v horúcom oleji veľkej panvice. Vypustite tuk. Kombinujte zemiaky, cibuľu, papriku poblano, papriku jalapeno, cesnak a škoricu v pomalom hrnci 3-1 / 2- alebo 4-kvart. Pridajte bravčové mäso. Skombinujte vývar, neodstránené paradajky, chilli, oregáno a čierne korenie; nalejte zmes vývarov na všetky.

  • pokrytie; varte pri nízkej teplote 8 až 10 hodín alebo pri vysokej teplote 4 až 5 hodín.

  • Ak chcete slúžiť, zlikvidujte tyčinku škorice. Zamiešajte koriandrom alebo petržlenom. Podávame dusenú na varenej ryži a ozdobte zelenými cibuľovými prúžkami. Poskytuje 6 porcií.

Tipy

Pri príprave horúcich paprík chilli zabráňte spáleniu pokožky a očí nosením rukavíc alebo sendvičových vriec nad rukami. Vaša pokožka tak neprichádza do styku s horúcim olejom. Po manipulácii s paprikami si vždy dôkladne umyte ruky a nechty v horúcej mydlovej vode.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 285 kalórií (3 g nasýteného tuku, 50 mg cholesterolu, 753 mg sodíka, 28 g uhľohydrátov, 3 g vlákniny, 19 g proteínu).
Pikantné a zemiakové guličky | lepšie domy a záhrady