Kurkumické tonikum lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 lyžička mletého kurkumy alebo 1 lyžica strúhaného čerstvého kurkumy
• 2 ½ šálky vody
• 3 2 12-palcové škorice
• 1 lyžička strúhaného čerstvého zázvoru

Smery

• Krok 1

  V strednom hrnci kombinujte všetky ingrediencie; zahrievajte na strednom ohni až do chvíle, kým sa nehrnú. Varte odkryté po dobu 20 minút. Kmeň do servírovacích pohárov.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 5 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 0 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 9 mg sodíka, 1 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 0 g cukru, 0 g proteínu.