Mätové zmrzlinové oplatky lepšie domy a záhrady

prísady

• 4 obrovské oblátky so zmrzlinou vafle
• 1 martová zmrzlina alebo pistáciová zmrzlina
• 1 12 uncová nádoba tmavej čokolády alebo fondánovej zmrzliny alebo 1/2 šálky Berry Omáčka (pozri recept nižšie)
• Čerstvé maliny, černice a / alebo čučoriedky
• Čerstvé lístky mäty

Smery

• Krok 1

  Vložte každý kužeľ vafle do vysokej šálky alebo misy. Naberte zmrzlinu na kužele. Vrchná časť so zmrzlinovou polevou alebo omáčkou Berry.

• Krok 2

  Pridajte bobule na vrchol pohárikov. Posypte lístkami mäty. Robí 4 hodiny.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 467 kalórií (9 g nasýteného tuku, 25 mg cholesterolu, 135 mg sodíka, 73 g uhľohydrátov, 4 g vlákniny, 7 g proteínu).

---

Berry omáčka

prísady

• 1 12 oz balenie mrazených nesladených malín
• 1 šálka čerstvých alebo mrazených ostružín
• 1 šálka čerstvých alebo mrazených čučoriedok
• ½ šálky cukru

Smery

• Krok 1

  V strednej panvici zamiešajte mrazené nesladené maliny, černice, čučoriedky a cukor na miernom ohni. Priveďte do varu. Znížte teplo. Varte, odkryte, kým nezhoustne, asi 15 minút. Odstrániť z tepla; mierne ochladiť. Vložte zmes bobúľ do mixéra a zakryte; miešajte alebo spracujte do hladkého stavu. Zostávajúcu omáčku skladujte pevne zakrytú až do dvoch týždňov v chladničke. Dajú 2 šálky.