Salsa hovädzie sendviče lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 libra chudého mletého hovädzieho mäsa
• 1 šálka kúpená robustnou salsou
• ¼ šálka vody
• 1 ½ čajovej lyžičky chili prášku
• 6 hamburgerových bucht, štiepaných a opekaných

Smery

• Krok 1

  Vo veľkej panvici varte mleté ​​hovädzie mäso na stredne vysokej teplote, kým nie je mäso hnedé, pomocou drevenej lyžice rozdeľujte mäso pri varení. Vypustite tuk. Miešajte salsou, vodou a chilli.

• Krok 2

  Priveďte do varu; znížiť teplo. Nechajte odkryť 5 až 10 minút alebo dovtedy, kým zmes nedosiahne požadovanú konzistenciu. Podávame v opečených buchtoch.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 257 kalórií (3 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 4 g mononenasýteného tuku), 48 mg cholesterolu, 466 mg sodíka, 24 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 4 g cukru, 18 g proteínu.