Špagety s marinarou v štýle cincinnati | lepšie domy a záhrady

prísady

• 12 uncí sušených špagiet
• 1 libra mletého hovädzieho mäsa
• 1 šálka nakrájanej cibule
• 1 - 2 lyžice chili prášku
• Ground lyžička mletej škorice
• 1 15 uncí môže červené fazule červené, opláchnuté a vypustené
• 1 14 unca pohára marinara
• ½ šálky vody
• 1 šálka syra čedar (4 unce)

Smery

• Krok 1

  Špagety varte podľa pokynov na obale. Medzitým vo veľkej panvici varte hovädzie mäso a cibuľu, kým hovädzie mäso nie je hnedé a cibule jemné. Vypustite tuk. Čili prášok a škoricu vmiešajte do mäsovej zmesi; varte a miešajte 2 minúty.

• Krok 2

  Pridajte fazuľa, marinarovú omáčku a vodu. Varte na miernom ohni až do varu, za občasného miešania.

• Krok 3

  Vložte teplé varené špagety do veľkej misky na servírovanie. Hovädzia zmes lyžice na špagetoch; posypeme syrom čedar. Poskytuje 6 porcií.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 522 kalórií (7 g nasýteného tuku, 67 mg cholesterolu, 527 mg sodíka, 62 g uhľohydrátov, 7 g vlákniny, 32 g proteínu).