Jahodové banánové gély lepšie domy a záhrady

prísady

• ¼ šálka cukru
• 1 0, 25 oz obálka neochutená želatína
• 1 zmes ovocných štiav s obsahom 15 uncí (1-3 / 4 šálky)
• Jedlé kvety (voliteľné)

Smery

• Krok 1

  V malej panvici kombinujte cukor a želatínu. Miešajte v 1 šálke šťavy. Varte a miešajte na miernom ohni, kým sa cukor a želatína nerozpustia. Odstrániť z tepla; zamiešajte zvyšnú šťavu.

• Krok 2

  Rozdeľte želatínovú zmes medzi šesť 3- až 4-uncových pohárov alebo malé misky. Chladte v chladničke 2 až 3 hodiny alebo kým nie je zapnutá. Podľa potreby ozdobte jedlými kvetmi. Poskytuje 6 porcií.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 73 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 0 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 4 mg sodíka, 17 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 8 g cukru, 1 g proteínu.