Poháriky z tvarohového koláča s jahodovým makom lepšie domy a záhrady

prísady

• 9 vanilkových sendvičových cookies (Oreos®) alebo vanilkových doštičiek cookie, rozpadnuté
• 1 8 uncí smotanový syr, mäkčené
• 2 lyžice granulovaného cukru
• 1 lyžica citrónovej šťavy
• 1 šálka ťažkého krému
• 1 lyžica práškového cukru
• 8 oz jahody, ošúpané
• 1 lyžica maku
• Červené sfarbenie potravín (voliteľné)
• Listy mäty

Smery

• Krok 1

  Rozdeľte drobky na sušienky medzi dvanásť nádob o objeme 4 oz; zrušil.

• Krok 2

  V stredne veľkej mise rozotrite smotanový syr, granulovaný cukor a citrónovú šťavu pomocou mixéra na strednom stupni, až kým nebude hladký; zrušil. V inom strednom mise porazte mixérom ťažký krém a práškový cukor, kým sa nevytvoria tuhé vrcholy. Šľahačku postupne zložte do smotanového syra.

• Krok 3

  V mixéri pyré jahody do hladka. Do zmesi smotanového syra zamiešajte zmes jahôd, maku a potravinárskeho farbiva (ak sa používa). Rozdeľte zmes medzi poháre. Každú prikryte a nechajte vychladnúť najmenej 4 hodiny alebo až 3 dni.

• Krok 4

  Hornú každú jar s niekoľkými lístkami mäty, aby sa podobala jahodovej hornej pred podávaním.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 191 kalórií (9 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 4 g mononenasýteného tuku), 42 mg cholesterolu, 91 mg sodíka, 11 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 8 g cukru, 2 g proteínu.