Kuracie focaccia sendviče lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 8 palcový paradajkový alebo cibuľový taliansky chlieb (focaccia) alebo 1 bochník kysnutého pečiva
• ⅓ šálka ľahkej majonézy alebo šalátového dresingu
• 1 šálka ľahko balenej čerstvej bazalky
• 1 ½ šálky nakrájaného alebo rozdrveného kura s jemným pečením
• ½ 7-unca-jar pražené červené papriky, odkvapkané a nakrájané na prúžky (asi 1/2 šálky)

Smery

• Krok 1

  Pomocou dlhého vrúbkovaného noža nakrájajte chlieb na polovicu vodorovne. Rozprestreté rezané strany chlebových polovíc s majonézovým dresingom.

• Krok 2

  Medzi polovicami chleba položte listy bazalky, kuracie mäso a praženú sladkú papriku. Nakrájané na štvrtiny. Každý sendvič zabalte jednotlivo.

Citovať:

Vložte do izolovanej nádoby s ľadovými obalmi.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 314 kalórií (1 g nasýteného tuku, 2 g polynenasýteného tuku, 1 g mononenasýteného tuku), 40 mg cholesterolu, 597 mg sodíka, 40 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 1 g cukru, 19 g proteínu.