Obsah:
prísady
Smery
-
Do 3-1 / 2- alebo 4-kvartového pomalého hrnca umiestnite mäsové gule. V stredne veľkej miske kombinujte brusnicovú omáčku a barbecue omáčku. Nalejte mäsové gule do sporáka; zamiešajte do kabátu.
-
Prikryte a varte pri nízkej teplote 4 až 5 hodín alebo pri vysokej teplote 2 až 2-1 / 2 hodiny. Podávajte mäsové guľky špáradlom. Ak je to potrebné, udržiavajte teplo pri nízkej teplote až 2 hodiny. Vytvára 64 mäsových guličiek.
Mäsové gule s brusnicami:
Pridajte 1 až 2 polievkové lyžice jemne nakrájanej papriky čučoriedky v adobo omáčke do zmesi brusnicovo-grilovanej omáčky.
Mexi-fašírky:
Nahraďte jednu 16-uncovú nádobu salsy a jednu 10-uncovú plechovku enchiladovej omáčky pre brusnicovú omáčku a barbecue omáčku.
Varenie panvice:
Vo veľkej panvici kombinujte rozmrazené mäsové gule a požadovanú omáčku. Zahrievanie do varu; znížiť teplo. Varte, odkryte, 10 až 15 minút alebo do zahrievania, občas zamiešajte.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 57 kalórií (2 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 0 g mononenasýteného tuku), 5 mg cholesterolu, 145 mg sodíka, 4 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 3 g cukru, 2 g proteínu.
