Ranné slávne muffiny lepšie domy a záhrady

prísady

• 2 šálky viacúčelovej múky
• 2 lyžičky jedlej sódy
• 2 lyžičky mletej škorice
• ½ čajovej lyžičky soli
• 1 ¼ šálky balené v hnedom cukre
• 2 jablká, lúpané, plnené jadrom a nasekané (1-1 / 3 šálky)
• 1 ¼ šálky jemne rozdrvenej mrkvy
• ½ šálky hrozienok
• 1 8 unca môže rozdrviť ananás (šťava v balení), nevydrhnuté
• ⅔ šálka oleja na varenie
• 3 vajcia
• ½ čajovej lyžičky vanilky

Smery

• Krok 1

  Linka osemnásť 2-1 / 2-palcové muffinové šálky s pohárikmi na pečenie papiera; zrušil.

• Krok 2

  Vo veľkej mise kombinujte múku, jedlú sódu, škoricu a soľ; zamiešajte do hnedého cukru. Miešajte do jabĺk, mrkvy a hrozienok. Do stredne veľkej misy skombinujte neodstránený ananás, olej, vajcia a vanilku. Pridajte ananásovú zmes do múky; miešajte len do navlhčenia.

• Krok 3

  Lyžicu cesto do pripravených muffin šálky. Pečieme v rúre s teplotou 375 ° F asi 18 minút alebo dovtedy, kým drevená špáradlo vložené do stredu nevyčistí. Ochladzujte muffinové šálky na drôtenom stojane po dobu 5 minút. Vyberte z muffinových pohárikov; slúži teplá. Vytvára 18 muffinov.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 221 kalórií (1 g nasýteného tuku, 35 mg cholesterolu, 225 mg sodíka, 33 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 3 g proteínu).